wg mnie dawka 12 kapsow przy suplementacja TYLKO Hmbolonem jest zalecana 1. Czy dawka ta zależy od masy ciała spotkałem sie z wypowiedzią zeby brać 6 capsów i gitara tak osoby o wiekszej masie powinny spozywac wieksze dawki raczej polecam mniejsze dawki ale czesto 2. Jak jem przed treningiem to jaki musi być ostęp czasu po posiłku ?? [...]
witam szukam tematu z galerii ktory opisywal 3lata (bodajze) ciezkiej pracy goscia ktory robil sobie zdjecia co miesiac. w wyniku czego pokazana byla kolumna zdjec ktora perfekcyjnie obrazowala przyrost jego masy itp przez okres tych kilku lat .gosc zaczal od zera do proplayera. wiecie czy jest moze gdzies ten temat jeszcze ??
A skąd wiesz ze ja go przepale?:P Carbo mozna odrazu po treningu tak jak XP? tcm będe mógl brać 4kap. w dni nie treningowe? bo chyba braknie jesli będe brał po 5tab. Zastanawiam sie czy od razu po ok 3 tygodniowej przerwie mam zacząć brac XP czy na początku poćwiczyć sobie z tydzień z mniejszą intensywnością bez XP?
[...] olbrzymiego sogacza Uhahałem się po pachy bo sobie wyobraziłem gościa zaciskającego się paskiem od spodni przed wyciskaniem Wracając do tematu chodzi mi o pas trójbojowy oczywiście Używasz pasa przy wyciskaniu? Aha - tu ważne!!! POMIJAM KWESTIE UZYWANIA PASA W CELU PRZYTRZYMANIA KOSZULKI.Chodzi mi tylko o to,czy pas pomaga jakoś w wyciskaniu [...]
co wy jestescie głupole to ch** Trenuje boks tajski od 5 lat ...a nie kulturystyke teraz chce poprostu przytyc i poprosiłem o pomoc a nie krytyke ....mimo mojego 35 w łapce napewno niektorzy z was cienko by piszczeli... to jak? ludzie ? pomozecie cos ? czy sa tu tylko matołki od krytyki ? :/
[...] Jeżeli nawet ka to 60 kapsów to za mało. Dieta jest? Testosterol i biosterol to syf, naciągają ludzi na coś co nie działa. Jakie masz białko? Temat artykułu - Mega Cykl czy warto!!!!!! Twoja wypowiedź: ---------- po pierwsze unikanie tłuszczy to nie jest najlepszy pomysł po drugie diety raczej napewno nie masz po trzecie megabol to syf nie [...]
Czesc! Mam kilka pytań odnosnie NITROBOLON II z firmy TREC (w proszku). Mam zamiar kupic ten "specyfik". Zastanawiam sie jeszcze czy kupić 350g czy 700g. Nadmieniam, ze moj staz cwiczen to 1 rok i 4 miesiace Osiagi (cienizna ) zaczynalem od 55kg(wyciskajac) , po roku regularnych cwiczen (z miesiacem przerwy) podnioslem 110kg, od tego czasu do [...]
marmag8 pod ten kostium chowasz koszulke ale pasek musi byc na wierzchu. Jest obcisly zeby bylo widac czy nie odrywasz posladkow itd. czarektoja jest podwieszony temat o mostku http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html Poczytaj, dowiesz sie jakie cwiczenia wykonywac zeby zwiekszyc mostek. Na ostatniej stronie WZOREK wrzucil linka z [...]
[...] pobrane do przeszczepu i byc moze uratuja komus zycie...??? bo skoro mi juz nie beda potrezbne to po co mi one... oddam wszystko co potrzebne i co moze sie przydac nawet oczy a potem to niech mnei spala :) skonczyłem 18 lat przemyslałem sprawe i podjołem decyzje i pisze to całkiem powaznie tylko nie wiem gdzie sie udac aby spisac takie "cos" [...]
Witam. Wiek: 21 lat Wzrost: 182cm Waga: 76kg Cel : masa:) Cwiczyc porzadnie zaczelem ok 3 miesiace temu i lapie coraz wiekszy zapal :) wiec postanowilem rozpisac sobie dietke, prosze o ocene i podpowiedz co i gdzie w razie czego dodac Cwicze 3 x tyg i z tego co widze to raczej jestem mezomorfik bo mimo ze wczesniej nie pakowalem to od zawsze [...]
Owszem Aminokwasy zawierają białko. W każdej porcji tzn 4 tabletkach Animala Amino 2700 jest 8 gram białka. Pozatym Wiadomo co to sa Aminokwasy a laczenie kreatyny z białkiem czy jego budulcem jest przeciwskazane. Jak już mowilem zrobilem juz cykl z Kre-alkynem rano, nitro przed silownia i kre-alkyn z aminokwasami po silowni, bulk 30 min po tym i [...]
[...] samo. Roznica w wielkosci to tylko wielkosc ampolki. Cholera teraz to juz sam nie wiem... co wbijalem w dupala... co jeszcze mi sie przypomnialo to to, ze wbijajac te mniejsze ampy robila mi sie gulka (gózek) na dupie, czego nie zauwazylem po tych większych. Szot wykonany jak zwykle prawidlowo. Przypadek ? czy moze sam olej :D i mi dupa rosla...
Aleks powiedz mi z autopsji, czy faktycznie retencja jest taka ogromna ? oczywiscie zalezne od diety,ale przy wysokich weglach jest faktycznie tak potezna czy porownywalna do innych srodkow ? Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-04-19 00:47:52
Nie wiem czy ci ktos juz pisal ale nie chce mi sie czytac kazdej strony. Ja juz mieszkam tu 7 lat .. posiadanie koxu ogolnie jakiego rodzaju jest rownie mocno karalny jak narkotyki.. zalzy rowniez jak duzo tego przewozisz.. ale ja bym nie probowal jezeli chcesz tu byc i sobie zarobic jakas kase bo szybko cie moga wrocic .. a po co sobie od [...]
To korzystając z okazji poruszenia tematu 'wstępnego przemęczenia' chciałem zapytać, do jakich celów/treningu stosuje się 'wstępne przemęczenie' - na masę czy na rzeźbę ? 1. ISTNIEJą JESZCZE INNE TYPY TRENINGóW, NIE TYLKO TE 2 2. WSTęPNE ZMęCZENIE MA WIELE ZASTOSOWAń Bo ktoś powie, że jeśli najpierw zmęczymy tylny bark ćwiczeniem izolowanym (np. [...]
wiesz co, trudno powiedzieć gdyby mnie to spotkało to wybrałabym się do lekarza, osobiście zaczęłabym od rodzinnego, ale dermatolog też raczej może być (nie potrzeba do niego skierowania) możesz poczekać na sugestie innych, ale nie wiem czy ktoś tak bez zdjęcia postawi ci przez neta jakąkolwiek "diagnozę"
kurde. od prawie roku chodze do endokrynologa i bez zmian chyba. a gino jest juz prawie 3 lata :/. nie wiem czy decydowac sie ta ten cholerny zabieg ;/
witam czytalem ostatnio o suplach spalajacych tluszcz dzieki hormonom tarczycy. Jestem chory na nieuleczalna(narazie, moze kiedys cos wymysla :D ) chorobe Hashimoto tzw autoagresja(organizm atakuje tarczyce rozpoznając w niej wroga), biore juz od 2 lat lek o naziwe Euthyrox, ktory bodajze wplywa na produkcje TSH. Wycztyalem ze im mniejsze TSH tym [...]
ale co z tegop ze obciaza przedramie ? ano nic pozatym suplinacja jest dobrym urozmaiceniem palnu i treningu, zauwazyłem ze miesien trche inaczej pracuje i na poprawienie wygaldu bicepsa jak znalazł robic czy nie ? zalezy od załozen itp. itd-nie ma jednoznacznej odpowiedzi i uogolniac nie mozna
Ok przekonamy sie (o Wolfie). A czy ja mowie, ze Desmond to zly zawodnik? Do Heatha mu daleko, ale o wiele lepszy od Wolfa IMO. No widocznie nie doczytales, albo nie widziales jak sie rozplywal chocby nad Silvio Samuelem, czy Freemanem (tak ten drugi nie jest "swiezy" na scenie, ale od niedawna zaczal sie dopiero liczyc).
Dawkowanie HMBolon
